| 品牌：浩然 | 材质：不锈钢 | 规格：咨询 |
| 货号：咨询 | 产地：河北沧州 | 适用场景：健身器材 |
太极推手器，是经常建设在小区内的健身器材。根据太极原理，通过肩肘髋膝等关节活动贯通血脉，活动筋骨，增强相关肌肉的柔韧性。增强肩带肌群力量，改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性，提高心肺功能。对肩周炎、冻结肩、肩肘关节功能性障碍与陈旧性损伤康复***。 使用方法：双脚同肩宽，双手放置两圆盘的边缘或握紧手柄，推至右边，腰部以下重心向右移，右腿呈弓步以此类推，反复进行。
禁忌：锻炼时动作要到位，速度适中。
点评：简单易学，锻炼效果比较好 
